築基100日トレーニング日記

ラジオ体操から気功・タロット学びの記録です。

2020-01-01から1年間の記事一覧

パラパラ漫画瞑想

先日パラパラ漫画瞑想を習ったのでやっている。 三日目突入。やっと1秒間隔で出来るようになった。 これがなかなか難しい。人の少ないところでやっているが今日は少し距離を伸ばしてみた。 残像が面白い。残像も一つの人生か。 Hanako、クロワッサン、などマ…

二年前にヨーガの姿勢を習う

マッチェーンドラ・アーサナと呼ばれる弥勒菩薩像の姿勢の瞑想法を習う。 流石にこの姿勢は辛い。 なのでNLPで習ったアンカーリングを使ってみた。 ただ最近ぱっと術ができるように教えられているので、なるほどこのアーサナーは時間短縮なども目的としたハ…

魔法陣の使い方と実践を習う

今日の講義は、魔法陣と実際の使い方を陰陽師にして密教僧の先生から口伝を受けた。 ここまで来るのに約三年。阿吽とオウム。意識のコントロールなど。いま全てが統合される。 クンダリーニもすぐに上がり神も灌頂することが出来るようになった。私に必要な…

一昨日の月曜日に病院で食事療法の積極的支援を受ける

一昨日の月曜日に世田谷の病院で食事療法や運動についてレクチャーを受けてきた。 ここ半年で4キロくらい落ちているので健康に落ちていると思う。ラジオ体操も2週間程度続いている。You TubeのNHKチャンネルで筋肉体操や筋トレを4分程度のをやっている。 カ…

プロテイン24日目明日は台風接近らしい。明日は町田なので休みにしようどうか様子見中。2日休んだ。プロテインを50グラム×2にしてみた。昨日はクソ忙しくて(このご時世ありがたい)朝と昼はプロテインだけになってしまった。 プロテインは今日と明日分しか…

久々の人身事故にぶち当たる

朝はラジオ体操第一と第二 筋肉体操を1回 プロテイン19日目 昨日は仕事場で3人ほど仕事していつも行く神奈川県のほうの仕事。少し早めに切り上げて10時45分。バスに乗ってこりゃ今日は楽勝だと思ったら11時前の玉川学園駅でまさかの人身事故。 もう1本早けれ…

ライフスタイルは変わる

プロテイン摂取18日目。 昨日は夕方仕事終わる2分前に低血糖が起きてしまった。冷や汗みたいのが出てきて力が急に入らなくなり、震えみたいのが来た。ヤバい低血糖だと思いなんとか接客を終えカウンターに戻って飴をガリガリ噛み飲んだ。なかなか収まらなか…

コロナでライフスタイル変わる

今年の4月からスタートした緊急事態宣言以降俺のライフスタイルも随分変わった。 週2日位から休むようになった。30年間休んでなかったんだよ。もうウロウロ外に出るなってうちの奥さんが言うもんだから仕方なくごろごろ1ヵ月ちょっとしていたらすっかり体力…

今日の夢はちょっと怖かった

業界出版のHさんに鍼をしてくださいと言われいいいですよとベッドに移動する。 そこに一緒にいるやつの友達が寝ていたので違うベッドに移る。 そこもそいつと友達がいてお開きにしてもらった。着替えが出来ましたか?と聞いてどうぞというので入ってみると彼…

今日の1枚つるされた人

課題は苦しみ困難や苦しみによる変容古臭い条件付けのパターンに直面する。 逆さに吊るされ釘付けにされる動けない状態。全面的に状況に明け渡すように強いられているある人がつぶされているのはエジプトの十字架。創造性と成長を可能にする尽きることのない…

新しいメニューについてカードを引いてみた

昨日今の仕事のどういう風に展開しようかとカードに聞いてみたら次のようなカードが出た。 そのあとで今日はメニューを大きく変えてみようと思いもう一度カードを引いてみたら昨日と同じようなカードが出てびっくり。 1枚目の意識状態は永劫。 仕事に関して…

軍荼利真言10万唱スタート

先日知り合いに薦められてスタートした。今日で8日目か。 1日1000から2000を唱える。 昨日で11000。頑張れ。 昨日あたりから体が変容してきたのが分かる。 ラジニーシとかオウムとかにいた奴は、こういうのにハマるんだろうな。

今日の一枚 宇宙と緊急事態宣言前夜

宇宙 ある状況の有機的な完結や自然な開花 避けられない結果 全体へと溶け去ること。 うちの奥さんが乳腺の顔になってしまった。もうここ数日不安で仕方なくてタロットの技術を高めていた。 良いカードしか出なくてホントかなぁと不安だったが、今日結果を聞…

今日の一枚 女帝

開胸偈 左右ペンデュラム 2分✖️2 瞑想 練功 手首回し、体幹へ放射 邪気抜き 軍荼利真言 薬師如来真言 小周天 長生・祈念呼吸法 慈悲 自分に辛く当たらない。 スペースを待たせる。 手のひら療法15センチほど離して放射すると直線的でタッチしながら放射する…

今日の瞑想。

開胸偈 左右ペンデュラム 2分✖️2 瞑想 練功 手首回し、体幹へ放射 邪気抜き 軍荼利真言 薬師如来真言 小周天 長生・祈念呼吸法 夜寝る前に奥さんが体調が悪いと言うので胸の方を手のひら療法をしてみた。内臓が閉めつけられるよような痛みが消えたといつて喜…

今日の1枚 太陽

今日は小沢昭一さんと酒を飲み交わす夢を見る。どこかの旅館で迷いながらトイレを探す。 太陽の本質 関係性の中で全体となることを学ぶ。関係することのプログラム。契約に基づく関係性のパタンと制限。 太陽は純粋な形ではそれは世の中での自分の表現の異な…

今日の1枚 死神

だんだん喉とか痛くなってきたなぁ。コロナで内容に祈る。 またまた死神が出る。死神は偉大なる変身者の子。死の門を司る王。死神は人生のあらゆる側面に影を投げかけ人生における試練離別再生の過程にあまねく存在する。常に変わらぬ生命の本質を表す。外面…

今日の一枚 吊るされた男

コロナウィルスでイタリアが死者5000人を超える。昨日は勉強会で日本橋に行ってきた。来月のセミナーは動画配信も視野に入れて開催される予定。 釣られた男 自己犠牲の精神反逆の姿 吊られた男中ぶらりんの状態を暗示自分の立ち位置が決められないため前にも…

今日の1枚 死神

一昨日はうちの奥さんが検査に引っかかってちょっと青い。まぁ年齢も年齢だから心配。今日の1枚を引いてみたら死神が出てきた。最近引くと死神が多いともいいけど。 死神は大いなる変容。死神や人生のあらゆる側面に影を投げかけ人生における試練や離別、再…

今日の1枚 永劫

本質 高次の理解から来る新しい見通しそこからやってくる新しい始まりや方法 外観をつかむ広大な見方再誕生 意味深なカードだったなぁ。 今日の夢はどこか違う街の仕事場。休みの時に好きじゃないタイプのシツコそうな保険屋さんが来ていて奥さんに保険を進…

今日の一枚 死神

今日は朝晴れていたけれども寒かった。 今日の1枚は死神の逆位置。ただトートタロットでは逆位置は使わないようなのでそのままの写真でアップロード。 死神の象徴 終わり、新しいスタート、復活、再生。 今日は仕事がぼちぼち入った。明日神社に行く予定。神…

本山密教ヨーガ・スワディスタチャクラ5日目

過去の音声を聞き直して清書しながら整理している。忘れているところが多い。お宝の講座だったのに。10分の1程度しか使えてない。ある程度身に付けたい。 日常差定 開経偈 四久誓願度剣印小周天練功三種太陽呼吸法 クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践…

今日の1枚戦車

そうか、戦車の動物は自分のパワーなんだ。それで陰陽のバランスなんだ。 本質 あらゆる次元におけるパワー 物事を起こし欲望を達成する能力、コントロール 今あなたはパワーに関する学びに直面しています そしてそれは大抵あまり心地の良いものではありませ…

朝のタロットカード

今日は検査の日で午前中はクリニックに出かけていた。 仕事場について引いたカードが運命の輪。 流れとともにいく 生にくつろぐ カルマ 運命 自分の意思や計画、コントロールを押し付けようとせず生が自ずから明らかになるにまかせ、流れとともにいくことの…

本山密教ヨーガ・スワディスタチャクラ覚醒法3日目

今日はやっと2週間前に頼んだトイレットペーパーが届いた。あるときに頼んだのに何故届かない。あと2つしかなくてヒヤヒヤした。 子供も手に入らないというので一束上げた。 日常差定 開経偈剣印小周天練功三種太陽呼吸法クンダリーニ呼吸法軍荼利真言薬師…

タロット再開

せっかく師匠に教えてもらったタロット。最近全然触ってもいなかったので少し反省し今日から馴染んでいきたい。タロットのシンボルも覚えてないので自分の声でシンボルを読んで、絵をよく見て無意識に刷り込んで役立てられるようなタロットを構築したい。 今…

本山密教ヨーガ・スワディスタチャクラ覚醒法1日目

今日からスワディスタチャクラ覚醒法これはヤバい。勃起しそうだ。懺悔懺悔六根清浄。 今日はお惣菜屋さんが来た。コロナ騒動で売上が過去最高とか。オーナーから一桁間違っていないかと確認されたそうだ。小さいお店なので40個くらいしか弁当が作れないそう…

本山密教ヨーガ・ムーラダーナ覚醒法7日目

護身法の音声を聞き直していたらいくつか組み合わせても良いのかと感じた。日常差定を少し変えることにした。 長生・祈念呼吸法は、太陽呼吸法と似ているので太陽呼吸法・クンダリーニ呼吸法護身法で気がついたが煉己のときに太陽呼吸法が使われているので小…

本山密教ヨーガ・ムーラダーナ覚醒法6日目

どうも ムーラダーナは覚醒しているようなので呼吸法を取り得れて行ってみたい。以前習って日常差定で使っている太陽呼吸法と融合してみよう。困ったことが一つ。ムーラダーナ覚醒法をトレーニングしていると性欲が強くなってヤバい。小周天で回すしかないの…

本山密教ヨーガ・ムーラダーナ覚醒法5日目

覚醒法で会陰を締めるとアジナが重くなってくる。意識は大したもので素髎が腫れぼったくなりコアラの鼻になったようになった。背骨にぴゅっと薄い気のようなものが上る感じがする。 クンダリーニは強烈な感じなんだろうな。軍荼利明王真言ではマニュピュラチ…