プロテイン摂取18日目。
昨日は夕方仕事終わる2分前に低血糖が起きてしまった。
冷や汗みたいのが出てきて力が急に入らなくなり、震えみたいのが来た。
ヤバい低血糖だと思いなんとか接客を終えカウンターに戻って飴をガリガリ噛み飲んだ。
なかなか収まらなかったので野菜ジュースとキャラメルラテを自動販売機で買ってきて飲んでひとココチ。
ちょっとバランス悪かったかな。
今日の朝食
もやし 一袋
豆腐 350グラム
目玉焼き一個
トマトジュース
お昼
プロテイン 約30グラム
おにぎり一個
バナナ一本
夜
CoCo壱のカツカレー
久しぶりなので美味しい。
