築基100日トレーニング日記

ラジオ体操から気功・タロット学びの記録です。

本山密教ヨーガ・ムーラダーナ覚醒法5日目

覚醒法で会陰を締めるとアジナが重くなってくる。
意識は大したもので素髎が腫れぼったくなりコアラの鼻になったようになった。
背骨にぴゅっと薄い気のようなものが上る感じがする。

クンダリーニは強烈な感じなんだろうな。
軍荼利明王真言ではマニュピュラチャクラが熱くなる。

f:id:akebonobashi:20200307195008j:image

今日の日常差定

  • 開経偈
  • 剣印 右回り 左回り発射
  • 五指法と気の浸透功
  • 三種練功法
  • 軍荼利真言
  • 薬師如来真言
  • 太陽呼吸法
  • 長生・合掌呼吸法
  • 長生・祈念呼吸法
  • ムーラダーナ覚醒法