直伝クンダリーニの前段階

今朝はクンダリーニを上げるためのトレーニングが変わった。

開教偈から始まり胎蔵界曼荼羅瞑想法。

軍荼利明王真言の一部変更。

時に変わったのは呼吸法

太陽呼吸法に変更

太陽呼吸法とともにサハスラーラから陽気を入れクンダリーニ神のいる場所落としそこからサハスラーラに出す。

蛇を使って何度も実習。

いや見事に背骨が熱くなる。

がんばれ俺。

密教の坊さんはこんな修行をして身体変容していくんだな。

今日はほとんど口伝だった。

今日は副都心線に乗る。