昨日の小周天の余韻が残っている。
大周天の入り口まで誘ってもらったようだが、炎立つ。
遠隔のトレーニング法と練習が面白かった。
「症例研究」
１．症例ヒアリング
２．それを元に診断法と治療法と養生法を提示
３．うつ治療（序文）
「気purāṇaの訓練」
４．指先
５．労宮
６．治療法
７．小周天で採薬した薬剤の用法 「小周天の稽古」
８．小周天の実習
９．丹田との関係
10．奥義その２
11．督脈と任脈の回し方
12．その意味 「次へ」
13．大周天への拡張
14．チャクラとの関連
今日の日常差定
ラジオ体操第一第二
開経偈
ペンデュラム
瞑想
呼吸法
軍荼利明王
薬師如来
五指法
胎蔵界曼荼羅瞑想
小周天
今日の晩御飯はエビチリ定食
