小周天と胎蔵界曼荼羅瞑想

最近サボり気味だったので今日は暇だったのでクンダリーニ瞑想と小周天を多くしてみた。

胎蔵界曼荼羅瞑想

月輪観を使って調子悪い人に対して真言を唱える時に瞑想にいてれみた。

酸棗仁湯 さんそうにんとう

サンソウニン

チモ

茯苓

川芎

カンゾウ

などを使ってみた。