築基100日トレーニング日記

ラジオ体操から気功・タロット学びの記録です。

小周天2日目

2日目・任脈側に入ると深さが分かります。

督脈が今一つ分かりにくいです。

丹田に気の塊ができるのは、はっきり分かるようになった。

丹田が熱感になり薬が丹田に収まり温養する。

何度かやってみる。
確かにこれは若いと大変だ。

性欲が旺盛になるかもしれない。
断食で体力を落とすという理屈は正しいかもしれない。

足をグ~して薬の動きを調整する。