2021-07-16から1日間の記事一覧

またトレーニングを始めた

ここ一ヶ月は動く気にならなかった。これではいけないと思っていたけど動く気にならなかった。昨日魔術を習いこの動けないプログラムを上書きするために魔術を打ち込んでみた。動けない時は筋肉を動かす。股関節が痛むので柔らかくするためにストレッチも…