昨日の濃霧は久しぶり。なかなか幻想的でいい。昨日は気功までできた。スワイショウ擬きを少し取り入れる。今日もラジオ体操第一第二、エクササイズ、気功と自衛隊体操、スワイショウを行う予定。久しぶりに馬歩站樁功を数分しただけで気血が良くなる。明日…
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