先週は軍荼利真言と特に薬師如来真言の三密にもう少し工夫が必要と気がついた。
先週から3年前の師匠の音声講義を聞き直して処方からやり直している。
するととても重要な事は最初に話されていて理解できていないところが多くあったことに気がついた。
薬師法は毎日仕事で使っていたけれどこの気付きの後でイメージを変えてやってみたところプラーナに変化があったと思われる。
日常差定にもう少し工夫してみよう。
呼吸法は初期のイメージ呼吸法に戻してみた。
一日3回 15分の呼吸法は3ヶ月続けてみる予定。
その後太陽呼吸法と長生呼吸法に変える予定。
