築基100日トレーニング日記

ラジオ体操から気功・タロット学びの記録です。

2021-02-08から1日間の記事一覧

2月から長生呼吸法を取り入れてみた

去年から気になっていた長生呼吸法。大田区にあるあん摩マッサージ指圧師の免許が取れる専門学校があるがそこで教えられている呼吸法だ。 長生学園は信仰を基盤とした霊肉一体の長生療法が中心となっている。具体的には、脊椎療法とプラーナ療法。プラーナ療…